Abnehmen im Überfluss: Eine Reise ins Glück (German Edition) - download pdf or read online

By Ulla Jacken

Kennen Sie das auch? Gewichtszunahme! Sie diäten, schmachten, nehmen nur mäßig ab und kaum hören Sie auf mit der Diät, wiegen Sie mehr als zuvor? Ulla Jacken, Ernährungswissenschaftlerin, erklärt in Ihrem Buch "Abnehmen im Überfluss - Eine Reise ins Glück" mit einfachsten Worten, warum das so ist und wie Sie diesem Wahnsinn von Diätglauben, gesteuerten Fehl­informationen der Lebensmittelindustrie sowie einer verfehlten Gesund­heitspolitik entkommen, leichter und "glücklich" werden.
Von den psychologischen Mechanismen, die Menschen am Abnehmen hindern, bis zur Wirkungsweise von Nährstoffen, Hormonen & Co. zeigt sie kurz und beein­druckend das Wichtigste zum Thema und entwickelt eine faszinierende Anleitung zum "Glücknehmen". In nur neun Schritten purzeln die Pfunde - eine Reise ins Glück beginnt, der Blick in den Spiegel tut wieder richtig intestine, ebenso das Essen, das ab sofort auf den Tisch kommt. Lassen Sie sich von Ulla Jacken zu einem glücklicheren Leben verführen und genießen Sie die erotisierende Wirkung einer vitalstoffreichen, zeitgemäßen Ernährung.

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